行程概览
建议行程5-7天，核心体验藏文化、高原湖泊与雪山风光。
交通指南
- 出发：从将乐乘高铁至福州（约1.5小时），转飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明，全程约6小时）
- 当地交通：包车或租车游览（日均300-500元），部分景区有旅游专线
每日行程安排
- 第一天
抵达香格里拉（海拔3300米），入住独克宗古城民宿，适应高原环境，游览古城转经筒，晚餐尝试牦牛火锅 - 第二天
上午参观松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海环湖骑行，傍晚观看《香格里拉》实景演出 - 第三天
普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海），徒步观赏原始森林与湿地生态 - 第四天
包车前往梅里雪山（车程3小时），途经金沙江大拐弯，夜宿飞来寺观景台酒店 - 第五天
观赏日照金山后返回香格里拉，途中游览巴拉格宗大峡谷
实用贴士
- 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动，备好氧气瓶
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿（价格150-400元/晚），松赞林卡精品酒店（高端选择）
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染，夏季野花遍野）
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、保湿护肤品、常用药品
特色体验
参与唐卡绘制 workshop、拜访当地藏民家品尝酥油茶、在纳帕海草原骑马漫游