第一天：自然奇观与古城漫步
上午抵达将乐，直奔玉华洞（建议8:30前入园避峰），探秘喀斯特溶洞的瑰丽景观，观赏‘瑶池玉女’等钟乳石奇观。中午品尝当地特色将乐擂茶（推荐古城老街‘阿婆擂茶铺’）。下午漫步将乐古城，参观明代城墙和博物馆，感受闽西北历史文化。晚餐尝试金溪鱼鲜，夜宿县城酒店（提前预订节假日房源）。
第二天：生态徒步与茶香体验
清晨驱车前往龙栖山自然保护区（需预约），沿水杉古道徒步，呼吸负氧离子爆表的空气。中午在山脚农家乐享用竹筒饭和菌菇汤。下午体验采茶制茶活动（龙栖山茶园可参与），亲手炒制高山绿茶。返程前购买将乐笋干、红菇等特产作伴手礼。
实用贴士
- 交通: 自驾优先（福州至将乐约2.5小时），高铁可至三明北站转公交
- 住宿: 县城推荐玉华宾馆，龙栖山可选民宿（需提前30天预订节假日房间）
- 优惠: 节假日期间景区常推出联票优惠，关注‘将乐旅游’公众号获取资讯
- 避堵: 玉华洞在10:00-14:00为高峰段，建议反向游览（先龙栖山后玉华洞）